Wandelcoaching:
Thuiskomen in wie je bent
Voor de buitenwereld lijk je het allemaal goed voor elkaar te hebben, maar van binnen ben je vaak onrustig en moe—moe van het piekeren, het aanpassen en geven. Je verlangt naar rust, naar ruimte en naar leven vanuit wie je werkelijk bent.
Ik nodig je uit op een ontdekkingstocht naar de basis: jouw identiteit. Ik help je in ongeveer vijf tot zes wandelingen ontdekken hoe uniek en waardevol jij bent, en wat dat betekent voor jouw keuzes, grenzen en dagelijks leven. Vanuit die stevige basis leer je luisteren naar je hart en moedig te kiezen voor wat bij jou past.
Zodat je niet langer leeft vanuit verwachtingen, maar maar in vertrouwen kunt leven—met meer rust en richting.
Stel je dit eens voor: om je heen is het mistig. Je zicht is beperkt en je ziet niet precies waar je naartoe gaat. Maar terwijl je in beweging komt, verschijnt een boom in de mist. Eerst slechts een vage schim, maar hoe dichterbij je komt, hoe duidelijker de contouren worden.
Stel dat jij die boom bent en wij gaan samen dichtbij staan. Dan zie je de details: de textuur van de bast, de takken, de blaadjes, de druppeltjes die aan het einde van elk takje glinsteren als kleine parels. De mist trekt langzaam op en het zonlicht breekt door, waardoor alles om de boom weer kleur krijgt en ruimte ontstaat.
Zo werkt het ook voor jou. In de mist van onrust of onzekerheid kom je stap voor stap dichter bij jezelf. Je leert goed te kijken naar wie jij ten diepste bent en ontdekt je eigen mogelijkheden. Je durft dichter bij je hart te komen.
De ruimte die ontstaat om de boom, en het licht dat de pareltjes laat schitteren, is een beeld voor jouw eigen kracht en waarde. Ook jij mag ruimte innemen, jezelf uitstrekken en laten zien wie je bent. Al die ‘pareltjes’ die in jou zitten, mogen zichtbaar worden in je leven.
Wat betekent dit voor jou? Hoe wil jij in het leven staan? Hoe kijk jij naar jezelf? Welke keuzes mag je maken? Je hebt al zoveel waarde en kracht in je — ook al zie je dat misschien nog niet volledig.
Ik loop graag met je mee. In ongeveer vijf tot zes wandelingen help ik je ontdekken: Ik bén waardevol. Ik bén … (vul jouw naam maar in) en ik mag er zijn. Daarmee ontstaat de inspiratie en het vertrouwen om nieuwe stappen te zetten in jouw leven.
Doorbreek wat jou tegenhoudt
Waar sta jij voor? En waar wil jij naartoe?
Door beperkende overtuigingen en innerlijke blokkades te doorzien, doorbreek je onzekerheid en oude patronen. Je creëert ruimte voor groei, zelfvertrouwen en een heldere koers in je leven.
Jouw authentieke basis
Ontdek wie je écht bent en welke kwaliteiten in jou verborgen liggen. Je leert jezelf beter kennen, versterkt je zelfbeeld en groeit in zelfvertrouwen. Zo ga je steeds steviger staan voor jouw waarde — en straal je dat ook uit.
Jouw nieuwe begin
Zet de eerste stap richting een leven dat echt bij jou past. Je ervaart meer rust en helderheid doordat je keuzes maakt vanuit jezelf, niet vanuit twijfel of verwachtingen van anderen. Je leert je grenzen herkennen én duidelijk aangeven, zodat jij weer de regie pakt over jouw leven.
Benieuwd of dit bij je past?
Ik heb een gratis 90-minuten wandelervaring gemaakt die je helpt om uit je hoofd te komen
“Een uur minder onrust in je hoofd ervaren”
Tijdens de wandeling help ik je om:
- uit je hoofd te komen
- je aandacht naar het hier en nu te brengen
- stil te staan bij wat er in je speelt
Zonder dat je alles hoeft uit te zoeken of op te lossen.
Na de wandeling:
- voelt je hoofd rustiger
- ervaar je meer ruimte
- ben je meer ontspannen
Investering
Een wandelcoachtraject bestaat uit een intake en ongeveer vijf tot zes wandelingen.
Elk traject stem ik met jou persoonlijk af wat je wensen en verwachtingen zijn.
Zodat de lengte van het traject helemaal bij jou past.
Alle afspraken duren ongeveer een uur.
Kosten per wandeling: €79,-
Waar vindt wandelcoaching plaats?
We wandelen in mooie natuur tussen Woerden en Gouda.
De Reeuwijkse Plassen en langs de Wiericke zijn bijvoorbeeld prachtige plekken.
Ervaringen
Wat waren de coaching wandelingen in de prachtige natuurgebieden fijn!
Je luisterende oor, de beelden en de praktische opdrachten die je eraan koppelde, alles kreeg een plekje!
Het heeft me bewust gemaakt van mijn eigen handelen en de invloed die dat heeft op mezelf en/of anderen. Maar ook hoe ik mezelf kan blijven ondanks invloed van anderen op mijn gevoelens.
Het heeft me geholpen om weer echt te zien en te voelen.
Ik ben me veel bewuster geworden van wat ik belangrijk vind in mijn leven en welke keuzes ik daarin mag maken.
Wat ik echt belangrijk vind, zijn mijn gezin en mensen waar ik van hou. En... mijn geloof.
Ik merk dat het voor mij ook zo goed werkt dat ik beelden heb gevonden bij waar we over hebben gesproken. Dat blijft echt veel meer hangen. En elke keer als ik weer zo'n beeld zie door de weken heen, helpt me dat herinneren aan wat ik belangrijk vind, wat ik daarover heb ontdekt. En in de natuur zijn, daar geniet ik van. Ik vind het echt een heel sterke combinatie: wandelen in de natuur en coachen.
Wat een cadeau was vanmorgen zeg! Echt bemoedigd ben ik weer, ik ervaar toch dat het een wonderlijke wandeling was, met wonderen op ons pad. God is trouw ook in mijn twijfel en zoeken!
Dit geeft hoop en inzicht, een nieuw en fris perspectief!